Side effects for watching TV and mobile games

জানিনা যাদের বাচ্চা আছে সবাই কি আমাদের মতো একই সমস্যার  মধ্যে দিয়ে যেতে হচ্ছে কিনা । 

ছেলে TV দেখতে না পারলে ( কার্টুন আর গেম ) মন খারাপ করে থাকে। বাহিরে গেল , বন্ধুদের সাথে খেলল , এমনকি স্কুলে গেলে ও মন খারাপ করে যদি  TV না দেখতে পারে। 

আর মেয়েকে TV তে rhymes অথবা কার্টুন না ছেড়ে খাওয়ানোই যায় না। 

কিন্তু আমি এই গুলো দিতে চাই না । কিন্তু না দিয়ে ও পারিনা । গত সোমবারে বাচ্চার চোখের ডাক্তার দেখাতে নিয়ে গেলাম । বলছ - প্রতিদিন দুই ঘণ্টার বেশী TV / game/ cartoon দেখতে দেওয়া উচিত নয়। আর ও বলল- Handheld devices should be banned for childern under 12. 

ডাক্তার আর বললেন - infants aged 0-2 years should not have any exposure to technology, 3-5 years be restricted to one hour per day, and 6-18 years restricted to 2 hours per day. 

1. ছোট বাচাদের brain  development নির্ভর করে  environmental stimuli, or lack thereof. 

তাই অতিমাত্রায়   technologies (cell phones, internet, iPads, TV) ব্যবহার এর ফলে বাচ্চারা  attention deficit, cognitive delays, impaired learning, increased impulsivity and decreased ability to self-regulate এ ভোগে । 

২। Technology use restricts movement, which can result in delayed development।

৩। TV and video game  দেখার ফলে বাচ্চাদের মধ্যে obesity দেখে দেয় । 

৪। ঘুমের মারাত্মক  ব্যাঘাত হয় । ফলে স্কুলে তাদের  grades are detrimentally impacted। 

৫। অতি মাত্রায় technologies  ব্যবহারের ফলে বাচ্চারা মধ্যে depression, anxiety, attachment disorder, attention deficit, autism, bipolar disorder, psychosis and problematic child behavior দেখে দেয়। 

৬। Violent media contents can cause child aggression. 

7. High speed media content can contribute to attention deficit, as well as decreased concentration and memory, due to the brain pruning neuronal tracks to the frontal cortex . Children who can't pay attention can't learn.

8. In the absence of parental attachment, detached children can attach to devices, which can result in addiction. 

আপনরা কিভাবে আপানদের বাচ্চাদের Technology ব্যবহার কন্ট্রোল করেন ?